
コスプレイベントの露出規制は、厳しくなる一方です。
かわいくて魅力的な衣装を着たくても、どう隠せばいいのか頭を悩ませてしまいますよね。
女性がするものと思われがちだった露出対策も、現在は男性コスプレイヤーにも求められることも。
この記事では、コスプレの露出対策の解説と、露出対策におすすめグッズを紹介していきます!
この記事を書いている人

トアル(@toaru_costips)
- コスtips!管理人
- コスプレ歴15年以上
- 現役自作コスプレイヤー
この記事はこんな方におすすめ
- コスプレの露出対策が知りたい方
- 露出対策のおすすめグッズが欲しい方
コスプレイベントの露出対策とは?
コスプレイベントは、街中や公共施設を借りていることが多いので、一般人が見ても大丈夫な服装にすることが鉄則です。
主なコスプレの露出対策
- デコルテ~肩が開いている衣装はベージュのインナーを着る
- へそ出しはベージュのインナーを着る
- 足が出る場合はタイツを履く

え、こんなに厳しいの?
と思う初心者さんも多いのではないでしょうか。
しかし、厳しいばかりではなくメリットもあります。
- 盗撮防止や治安維持のためになる
- 防寒対策や日焼け対策にもなる
TPOを守ってコスプレしましょう!
男性も露出対策が必要?
イベントによりますが、男性は半裸の場合、撮影時以外は上着を着るのがルールというイベントが多いです。
しかし、男女問わず半裸禁止のイベントもあるので、参加するイベントの規約を確認しましょう!
女装の場合は、ムダ毛ケアや男性的な部分を隠すようなルールが多くなっています。
コスプレの露出対策用インナーの選び方
トイレに行きやすいタイプが〇
イベントでおなかを壊したり、トイレが近くなる方が結構多いので、トイレに行きやすいインナーが便利です。

レオタードやスク水など、露出対策が必要な衣装ほどトイレが難しい衣装だったりします。
オープンクロッチタイプや、上下に分かれているものがおすすめ。
太って見える膨張色に注意
ピンクベージュ系の生地は膨張色なので覚えておくと良いかもしれません。
私はパーソナルカラーがブルべなので、ピンクベージュ系の生地との肌なじみが良いのですが、ピンクベージュ系のインナーを着るとかなり太って見えます。
体感10kg増くらいに見えるので、避けるならアイボリーやイエローベージュ系がおすすめです。
全身の露出対策おすすめグッズ
全身タイツ
全身タイツタイプだと、一気に露出対策が完璧に。オープンタイプだと全身タイツを着たままトイレができます。
※オープンタイプは、タイツの上に下着を着てください
上半身の露出対策おすすめグッズ
ボディファンデーション
体にぴったりとしたレオタードタイプのボディファンデーションだと、露出対策をしても違和感が少ないです。
股下部分がオープンタイプだと、トイレに行きやすいのでおすすめ。
偽乳
布タイプとシリコンタイプ。
シリコンタイプは結構重さがあります。

筋肉スーツ
主に女性に人気のシリコン製筋肉スーツ。
- ファスナーなしタイプ
- ファスナー付きタイプ
の2タイプがあります。
最近の筋肉スーツはかなりリアルなので、イベントだと筋肉スーツを着た上での露出対策が求められることも。
筋肉シャツ
筋肉が印刷されたTシャツです。筋肉なしならユニクロのヒートテックもおすすめ。
ニップレス
乳首が浮かないようにニップレスもおすすめ。男性用もあります。

下半身の露出対策おすすめグッズ
透明ストラップの水着インナー
パンツのヒモが見えてしまうという方にお役立ちなのが、透明ストラップの水着用インナー。
フルバックタイプとTバックタイプがあります。季節ものなので春夏に購入するのがおすすめ。
タイツ
タイツやストッキングは生足よりも肌が均一に見え、足を奇麗に見せることができます。
厚手のタイプは、防寒・ムダ毛隠しにも。すね毛をそりたくない男性にもおすすめ。
ストッキング
丈の短いスカートやレオタードの様な衣装には、切り返しのないオールスルータイプのストッキングがおすすめ。
光沢があると立体的に見えます。
パニエ
アイドル衣装には必須のパニエ。ぺチパンツと合わせて履くと、かわいく露出対策できます。
ぺチパンツ
かわいく露出対策ができます。白いスカートなどの透け防止にもおすすめ。
露出対策グッズ以外の露出対策
衣装にベージュの2WAY生地を縫い付ける
例えば、原神の申鶴のような腰部分の一部開いたデザインの場合、私は衣装にベージュの2WAY生地を縫い付けています。
こういうデザインの衣装だと、パンツが見えてしまうので露出対策に悩まれている方が多いと思います。
厚手の2WAY生地を縫い付けると、パンツが見えないのでおすすめですよ!
迷ったら隠すのが安全
迷ったら、肌を出すより隠していた方が安全です。
露出チェックで引っかかったら、最悪更衣室から出られないので……。
どうしても肌を出したい場合は、スタジオか宅コスをおすすめします。